Quer bronzear sem criar problemas na sua pele? Pode fazer isso só deve de ter alguns cuidados…

O sol é o maior responsável pelo envelhecimento da pele e doenças de pele nomeadamente o cancro da pele. Quando chega as ferias toda a gente quer se bronzear e não sabe que isso pode ser um risco. Devemos tomar as devidas precauções para podermos disfrutar e bronzear sem nos fazer muito mal.

Devemos evitar a prolongada exposição ao sol as queimaduras ao longo da vida dão propensão ao cancro de pele.

Evitar a exposição solas entre o meio-dia e as quatro da tarde nestas horas os raios ultravioleta estão mais fortes.

O bronze aparece apos os primeiros dias de exposição a melanina demora de 48 a 72 horas para produzir e libertar melanina por isso não e num dia de exagero que vai conseguir o bronzeado desejado.

Usar sempre equipamentos de protecção na praia deve sempre proteger-se sempre utilize protector solar, chapéus, barracas entre outros.

Aplicar sempre filtro solar 30 minutos antes de ir para a praia e quando estiver na praia aplique no mínimo a cada duas horas ou após o mergulho. Use o filtro solar adequado a sua pele para se informar do filtro adequado a sua pele fale com o seu médico ou farmacêutico.

Pessoas de pele clara ou muito clara devem de ter sempre mais cuidado tal como, as crianças.

Não se esqueça que dias nublados também queimam bastante.

Devemos usar filtro solar durante todo o ano porque o sol faz mal tanto no verão como no inverno.